Category Archives: Здоровье

МИКРОВОЛНОВАЯ ПЕЧЬ

Микроволновая печь – бомба замедленного действия для Вашего здоровья!

На кухне давно стала привычной и как бы нужной микроволновка. Но прочитав статьи, касающиеся питания, особенно детского, вновь увидела ещё одну вредную вещь, от которой поспешила избавиться в срочном порядке. И вот почему:i (1)

«Канцерогены из микроволновки» — так называется статья в журнале «Earthletter» за март 1991 года. Автор статьи, д-р Лита Ли, приводит некоторые факты о работе микроволновых печей. В частности, она заявляет, что все микроволновые печи ухудшают качество пищи, преобразуя её вещества в токсичные и канцерогенные соединения. Резюме исследований, кратко изложенные в этой статье, показывают, что микроволновые печи приносят намного больший вред, чем представлялось ранее.
Read more »

СКОЛЬКО ВОДЫ НУЖНО МАЛЫШУ

Сколько воды нужно малышу? вода польза

Вода для растущего организма важнее, чем для взрослого. А учитывая, что грудные дети растут ещё быстрее, набирая вес, то их клеточкам вода просто необходима! 75% объёма новой клетки заполнено водой – это и есть процесс «роста»!

Младенцы, питаясь грудным молоком, всё-таки нуждаются также и в чистой высококачественной воде с момента рождения и до полного развития. Недостаток воды приводит к обезвоживанию организма малыша и способствует развитию «простудных»  заболеваний, приводящих в последствии к астме;  диабет, волчанка и др. болезни часто сопровождают детей, которые мало или почти не пьют простую чистую воду. Дети очень сильно чувствуют жажду: начинают капризничать, проявлять беспокойства, переходящее в крик. Признаками обезвоживания может быть потница и другие кожные высыпания. Ежедневные купания малыша позволяют через кожу напитать клетки водой. Малыши любят купаться! Read more »

ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ

ЗЕЛЁНЫЕ КОКТЕЙЛИ

Что это такое?           Из чего это?         Для кого?             vuGAzNcER6Q

       Полезно ли? 

Вот на эти вопросы я постараюсь ответить всем, кто заинтересован в своём здоровье и особенно в здоровье малышей.

Всем известно, что свежая зелень богата всеми витаминами и макро и микроэлементами. Но для ребёнка не просто полезно, а крайне необходимо получать это в достаточном количестве.

Read more »

КАК ОРГАНИЗОВАТЬ СЕМЕЙНЫЙ ВЕЧЕР

уважение

Как организовать семейный вечер

Назначьте семейного лидера

Чтобы семейные вечера проходили успешно, кто-то должен отвечать за то, чтобы они происходили регулярно, а также следить за ходом этих собраний. Этот человек — семейный лидер.

Кто будет таким лидером — решает ваша семья. Это может быть отец, мать, дедушка или бабушка, самый старший или любой другой член вашей семьи.

Делегируйте полномочия

Семейный лидер вовсе не должен всё делать сам. Он или она может поручить все мероприятия семейного вечера или их часть другим. Кто-то из членов семьи будет ведущим, другой проведёт урок или игру. Как правило, разные члены семьи делят между собой ответственность  за разные части семейного вечера т раздают членам семьи поручения.
Read more »

ОБЩЕНИЕ В СЕМЬЕ

ОБЩЕНИЕ В СЕМЬЕ

Цели: общение в семье

1. Понять, как это важно  и с пользой, эффективно общаться друг с другом.

2. Помочь членам семьи понять из чего состоит эффективное общение.

3. Научить основным навыкам общения.

УРОК
На этой неделе мы собираемся обсудить то, что очень важно для нас, — как установить по-настоящему близкие отношения между членами семьи. Мы поговорим о правильном общении.

Спросите: Что значит — «общаться друг с другом»?

Делиться своими мыслями и чувствами, стараясь в то же время понять другого человека.

Спросите: Что хорошего может дать общение?
Read more »