Category Archives: Здоровье

КАК ЭМОЦИИ ВЛИЯЮТ НА ЗДОРОВЬЕ

КАКАЯ КАША САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ?

 

iДля начала, перечислю все крупы, которые есть в наших магазинах и о которых в статье пойдёт речь:

из зерновых: ГРЕЧНЕВАЯ, ОВСЯНАЯ, ПШЕНО, ПШЕНИЧНАЯ, РИС, ЯЧНЕВАЯ, ПЕРЛОВАЯ, КУКУРУЗНАЯ и РОЖЬ

Чтобы ответить на вопрос, какая каша самая полезная, буду говорить ТОЛЬКО о цельнозерновом продукте! Всё, что очищено от оболочек и зародыша (манка, белый рис) — это рафинированная пища и о ней очень подробно делилась в своей книге «Что же нам всё-таки есть?» — http://www.deti7i.ru/wppage/nasha-kniga/ .

Единственные допустимые зерновые продукты — это цельные необработанные зёрна в сухом виде с оболочкой и зародышем.
Read more »

МОЙ КУРС

http://www.deti7i.ru/wppage/mai-kurs/http://www.deti7i.ru/wp-content/uploads/2017/06/фото-с-Огуловым-3е-обуч2.jpg

МИКРОВОЛНОВАЯ ПЕЧЬ

Микроволновая печь – бомба замедленного действия для Вашего здоровья!

На кухне давно стала привычной и как бы нужной микроволновка. Но прочитав статьи, касающиеся питания, особенно детского, вновь увидела ещё одну вредную вещь, от которой поспешила избавиться в срочном порядке. И вот почему:i (1)

«Канцерогены из микроволновки» — так называется статья в журнале «Earthletter» за март 1991 года. Автор статьи, д-р Лита Ли, приводит некоторые факты о работе микроволновых печей. В частности, она заявляет, что все микроволновые печи ухудшают качество пищи, преобразуя её вещества в токсичные и канцерогенные соединения. Резюме исследований, кратко изложенные в этой статье, показывают, что микроволновые печи приносят намного больший вред, чем представлялось ранее.
Read more »

СКОЛЬКО ВОДЫ НУЖНО МАЛЫШУ

Сколько воды нужно малышу? вода польза

Вода для растущего организма важнее, чем для взрослого. А учитывая, что грудные дети растут ещё быстрее, набирая вес, то их клеточкам вода просто необходима! 75% объёма новой клетки заполнено водой – это и есть процесс «роста»!

Младенцы, питаясь грудным молоком, всё-таки нуждаются также и в чистой высококачественной воде с момента рождения и до полного развития. Недостаток воды приводит к обезвоживанию организма малыша и способствует развитию «простудных»  заболеваний, приводящих в последствии к астме;  диабет, волчанка и др. болезни часто сопровождают детей, которые мало или почти не пьют простую чистую воду. Дети очень сильно чувствуют жажду: начинают капризничать, проявлять беспокойства, переходящее в крик. Признаками обезвоживания может быть потница и другие кожные высыпания. Ежедневные купания малыша позволяют через кожу напитать клетки водой. Малыши любят купаться! Read more »

ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ

ЗЕЛЁНЫЕ КОКТЕЙЛИ

Что это такое?           Из чего это?         Для кого?             vuGAzNcER6Q

       Полезно ли? 

Вот на эти вопросы я постараюсь ответить всем, кто заинтересован в своём здоровье и особенно в здоровье малышей.

Всем известно, что свежая зелень богата всеми витаминами и макро и микроэлементами. Но для ребёнка не просто полезно, а крайне необходимо получать это в достаточном количестве.

Read more »